موقع نيد يو
هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  R
موقع نيد يو
هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  R
موقع نيد يو
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


موقع نيد يو
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل تعرفون كل شيئ عن الثوم

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
غلا الدنيا
عضو مؤسس
عضو مؤسس
غلا الدنيا


الاوسمه : هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Domain-30516f286a
♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : الجدي
عدد المساهمات : 171
نقاطى : 641
التقاييم 40
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 22/12/1986
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 37
♥المــــــــوقع♥ : عالم بالا سكان
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : كااااتبهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : مبسوطه

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالثلاثاء يناير 11, 2011 10:03 am

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم

الثوم نبات عشبي موطنه الأصلي في بلاد البحر الأبيض المتوسط ومنها انتشر إلى بقية البلاد و يعتبر الثوم من أقدم النباتات التي عرفت في مصر حيث وجد منقوشا على جدران معابد الفراعنة .ويزرع على فترتين من العام..الأولى من منتصف شهر إيلول, سبتمبر إلى أواخر تـشرين الأول , أكتوبر، والثانية من تشرين الأول, أكتوبر وحتى نهاية تـشرين الثاني, نوفمبر

وتقول قصص مصرية باللغة الهيروغليفية إن الثوم كان يعطى للعمال الذين يبنون الأهرام لتقويتهم والمحافظة على صحتهم وكان الرياضيون الإغريقيون في اليونان القديمة يأكلون ثوما نيئا قبل الاشتراك في المسابقات ويتناوله الجنود الرومان قبل خوض المعارك الحربية، وأوصى أبو قراط أبو الطب القديم بتناول الثوم للحماية من العدوى وتلوث الجروح والجذام واضطرا بات الهضم

وقد ورد ذكر الثوم في الكتب السماوية وفي القرآن الكريم ورد ذكره مرة واحدة. حيث قال تعالى : "وإذ قلتم يا موسى لن نصبر على طعام واحد فادع لنا ربك يخرج لنا مما تنبت الأرض من بقلها وقيثائها وفومها وعدسها وبصلها،قال أتستبدلون الذي هو أدنى بالذي هو خير،اهبطوا مصرا فإن لكم ما سألتم وضربت عليهم الذلة والمسكنة وباءوا بغضب من الله ذلك بأنهم كانوا يكفرون بآيات الله ويقتلون النبيين بغير الحق ذلك بما عصوا وكانوا تعتدون" ( البقرة61)

وقد فسر مجاهد في رواية ليث بن أبي سليم أن "الفوم" هو الثوم.

وفي العصور الوسطى كان الثوم يستخدم للوقاية من الطاعون، ويرتديه الناس مثل القلائد لطرد الشياطين ومصاصي الدماء
وفي الحرب العالمية الأولى كان يستخدم للوقاية من الغرغرينا

أصناف الثوم وتركيبه

Cant See Images
يوجد أصناف كثيرة وعادة هذه تأخذ الأصناف أسماء الدول المنتجة لها كالثوم البلدي والثوم الصيني…

يحتوي الثوم على 61-66% ماء 3.1-5.4% بروتين 23-30% نشويات 3.6 % ألياف وعناصر من مركبات الكبريت مع زيت طياروزيت الغارليك والاليستين وفيتامينات أ, ب1, ب2, د ، وأملاح معدنية وخمائر ومواد مضادة للعفونه ومخفضه لضغط الدم ومواد مدرة لإفراز الصفراء وهورمونات تشبه الهرمونات الجنسية

و يتكون من فصوص مغلفة بأوراق سيلليوزية شفافة لتحفظها من الجفاف وتزال عند الاستعمال ، ويؤكل الثوم طازجا مدقوقا أو صحيحا مع الأكل لتحسين الطعم ،أو مطبوخا مع الأطعمة

وإذا استعمل بإفراط فلا بد أن يعقبه انتشار رائحة كريهة مع التنفس من الفم و من الجلد مع العرق إلى أن تتبخر جميع زيوته الطيارة من داخل الجسم وقد يستمر تبخره أكثر من يوم ويفيد في تخفيف رائحته شرب كأس من الحليب أو مضغ عرق بقدونس أو حبة بن أو هيل أو قطعة من التفاح .

وللثوم دور فعال في علاج التهاب القصبات المزمن والتهاب الغشاء القصبي النزلي والزكام المتكرر والأنفلونزا وذلك نتيجة لطرح نسبة كبيرة من زيت الغارليك عن طريق جهاز التنفس عند تناول الثوم , وله أيضا دور فعال في قتل البكتيريا ومقاومة السموم التي تفرزها ..وتعتبر بكتيريا السل الحساسة بشدة لمادة البكتيريا الموجودة في الثوم وتمتد فوائد الثوم إلى مجال الأورام الخبيثة ففي حالة طحنه ينتج مادة تعرف باسم (دياليل) التي تؤدي إلى تقليل حجم الأورام السرطانية إلى النصف إذا ما حقنت بها..هذا بالإضافة إلى مواد أخرى تؤدي إلى توقف التصاق المواد المسببة للسرطان بخلايا الثدي.

ويفيد حالات السعال , والربو, والجمرة الخبيثة ، وقرحة المعدة ، والغازات ، والتهاب المفاصل، ويدر إفرازات الكبد ( الصفراء) ، وفى تخفيض ضغط الدم ، و الحيض ، ويزيد مناعة الجسم ضد الأمراض ، ويكسبة نشاطا وحيوية ويزيد حرارة الجسم، ويفيد فى حالات الأمراض المعوية العفنة ويطهر الأمعاء ، خصوصا عند الأطفال ويفيد مرضى البول السكرى كثيرا فى وقايتهم من مضاعفات المرض ، ويمكن عمل ( لبخة ) ، من الثوم للإصبع المدوحس كما وأنه طارد للسموم وخاصة سموم الأفاعي والعقارب بشكل ضمادات من مسحوقه.

وقد بينت التجارب العلمية المجراة في اليابان على الحيوانات أن تناول أقراص أو مضافات الثوم تؤدي إلى زيادة في إفراز مادة "نورايبينفرين" التي تسرّع عمليات هضم الدهنيات الثلاثية مع زيادة ملحوظة في نمو الأنسجة الدهنية البنية .وأوضح الباحثون أن الأنسجة الدهنية البنية هي عبارة عن دهنيات مولدة للحرارة تعمل على أكسدة حرق الدهون العادية، حيث يتم إطلاق الطاقة الناتجة عن الحرق على شكل حرارة، مؤكدين أن الثوم قد يصبح أشهر المواد الحارقة للدهن فيما لو ثبت ان له نفس النتائج على البشر.

اثبتت دراسات موثقة أهمية الثوم في خفض نسبة الكوليسترول في الدم.ومن هذه الدراسات دراسة ألمانية أكدت أن استخدام الثوم لمدة 12 أسبوعا يؤدي لخفض نسبة الكولسترول في الدم إلى 12% والدهون الثلاثية إلى 17% .ولم تقتصر فوائد الثوم التي أكدتها الدراسات على هذا فقط، فقد ثبت دوره الفعال في تقليل احتمالات حدوث تسمم الحمل الناتج عن ضغط الدم ،فضلا عن أنه يساعد على زيادة أوزان المواليد

و أن الثوم يفيد في تحسين القدرة الجنسية كما أنه منبه عصبي جيد ويفيد في معالجة تساقط الشعر وفي الإلتهابات الناتجة بعد الولادة ( النفاسية ) يضاف إلى ذلك انه يساعد على طرد الديدان والطفيليات من الجهاز الهضمي . ويعتقد بعض العلماء أن للثوم نفس التأثيرات الواقية من السرطان على الإنسان وخصوصا سرطانات المعدة والقولون وذلك نيجة وجود مادة تدعى أليوم موجودة في الثوم.

مضار استخدام الثوم :

وقد حذرت دراسة جديدة نشرتها مجلة "الأمراض المعدية السريرية" المتخصصة من أن الثوم قد يشكل خطرا على صحة مرضى الإيدز وحياتهم بسبب تأثيره السلبي وتعطيله للعلاجات المخصصة لهذا المرض رغم الفوائد العديدة المعروفة عن الثوم.

ووجد الباحثون في المعهد الوطني للحساسية والأمراض المعدية أن الثوم الذي يشيع استخدامه بسبب الاعتقاد بأنه يقلل مستويات الكوليسترول في الدم والتي تزيد بسبب بعض علاجات الإيدز, يقلل مستويات دواء "ساكوينافير" في الدم إلى النصف.

الثوم مادة غنية جدا إلا أنها تسبب عسر هضم أحيانا ،وتهيجا معويا ، أو تخريشا في الجهاز البولي . لذا ينبغي تحاشي الإكثار منه أو تحاشي تناوله من قبل المصابين باضطرابات معوية مثل كسل المعدة وضعفها ، أو القصور الكلوي
وهنا نلفت النظر إلى أن الإكثار من أكل الثوم يولد الحكة والبواسير ويفسد الهضم ويسبب حرقان فى المعدة والامعاء والمرىء . وإذا جاوز تخزينه سنه لا يؤكل وتزداد حدته ورائحته .

استخدم الثوم كوقاية من أخطر الأمراض وأسرعها انتشاراً …ألا وهو مرض الكوليرا بعد أن تبين أن وباء الكوليرا عام 1776 لم يصب من تناولوا الثوم يومياً عشوائياً ثم أعلن العلم أخيراً أنه فعلاً مطهر عام خصوصاً للمعدة والأمعاء وأنه يقي من الأوبئة والأمراض المعدية.

ويدرس العلم حالياً علاقة الثوم بالوقاية من مرض السرطان بعد أن اتضح أنه يعيق نمو الخلايا السرطانية …ويقي الثوم إلى حد كبير من مرض شلل الأطفال.

ويفيد الثوم مرضي البول السكري بوقايتهم من مضاعفاته، وهذا يخفض من ضغط الدم ويقي ويعالج تصلب الشرايين إذ يمنع تكون الكولسترول على جدران الشرايين مما يسبب تصلبها …ويعالج الإسهال مهما كانت أسبابه وأنواعه.

ويستعمل ظاهرياً لتسكين الألم بوضع فصوص مهروسة على موضع الآلام الروماتيزمية أو الأسنان …كما يعالج عصيره مرض تقيح اللثة المزمنة.

والثوم يعالج السعال ويطرد البلغم …ويريح في أزمات الربو ويدر البول …ويخرج الغازات ومفيد للأعصاب والقوة الجنسية …وهو لكل هذه العلاجات يطلق عليه اسم (ترياق الفقراء)

ويمكن معالجة رائحة الثوم بمضغ أعواد البقدونس بعد تناوله …ومعظم ما في الصيدليات من أدوية لعلاج الأمراض مستخدمة من الثوم أو يدخل فيها كعنصر أساسي …وهناك نوع من الكبسولات من الثوم وحده يوجد في الصيدليات ويطلق عليه اسم (To mex)تومكس.

الثوم يحارب مرض "السيدا " Sedaأو aids

مع أن الثوم ذو رائحة كريهة مؤذية لكن الله تعالى جعله دواء في بعض الحالات حيث يلعب دوراً هاماً في معركة التخلص من مرض نقص المناعة المكتسبة Seda .

Cant See Images
أكد ذلك أحد الباحثين عند تجربته على سبعة أشخاص مرضي بالسيدا في مدينتي (جاكسونجيل ونيو أورليانز) فقد تحسنت حالتهم بعد تعاطي خلاصة الثوم.

تناولت الدراسة عشرة من المرضي سبعة منهم يحملون الفيروس لكن لم تظهر عليهم أعراض المرض كاملة. أما الثلاثة الباقون فقد كانوا في الطور الأخير ولم يفلح معهم العلاج، وتم إعطاء السبعة مستحضر خلاصة الثوم لمدة إثني عشر أسبوعاً بمعدل أربعة جرامات ونصف جرام يومياً خلال الأسابيع الأولى ثم عشرة جرامات خلال بقية المدة. وفى نهاية فترة الاختبار ظهرت على السبعة زيادة في نشاط الخلايا المناعية تتراوح ما بين خمسة أضعاف إلى أربعة عشر ضعفاً.

وقد ثبت بالتجربة أن الثوم النيئ أكثر فائدة من المطبوخ فهو يقتل بعض الفيروسات والفطريات والطفيليات .

وقد نشرت جريدة (العالم الإسلامي) السعودية في عددها الصادر رقم (1312) أنه مازالت الأبحاث العلمية تكشف يوماً بعد يوم فوائد جديدة للثوم …فقد ذكرت إحدى الدراسات التي قام بها العلماء في ألمانيا أنه تم إعطاء (20 شخصاً) المادة الفعالة في الثوم يومياً وذلك لمدة (6 أشهر) وثبت في نهاية المدة أن مستوى (الكوليسترول) في الدم لدى هؤلاء الأشخاص انخفض بنسبة (17%).

وأكد الفريق البحثي أن الثوم يقلل من خطر النوبات القلبية واكتشف العلماء أن الذين يتعاطون (زيت الثوم) قد وجدت في دمائهم نسبة عالية من مادة واقية من بعض الأزمات القلبية. كما أثبتت الدراسات التي أجريت على الثوم أنه يقلل من مستوى السكر في الدم ويزيد هرمون الأنسولين الأمر الذي يبشر بآمال جديدة لمرضي السكر.

خصائص طبية جديدة للثوم:

تنسب لنبات الثوم كما رأينا خصائص طبية كثيرة …والحق أن الكثير من العلاجات الوقائية الشفائية للثوم تبدو صحيحة بالتحقيق العلمي. فقد نسب الأقدمون للثوم أساطير خرافية في العلاج والشفاء كثيرة منها شفاؤه للزكام وتخفيضه لضغط الدم وتطهيره للمعدة والأمعاء ووقايته للجهاز التنفسي وتنشيطه للدورة الدموية ومنعه لتجلط الدم وتخفيض نسبة الكوليسترول والدهون في الدم وشفاؤه لكثير من الالتهابات.

وقد أضاف علماء معهد بن ستيت Penn State خاصيتين جديدتين إلى قائمة العلاجات الشفائية للثوم. فقد أعلنوا حديثاً أن الثوم يمنع النوبات القلبية (Heart attack)وسرطان الثدى (Cancer breast).

ويقول الدكتور (جون ميلز) رئيس شعبة الغذاء في ولاية (بن) للصحة: لقد أثبتت التجارب على الجرذان أن تناول 20 جم من الثوم (جرام واحد للجرز يعادل فصاً بالنسبة للإنسان) في اليوم يكبح جماح نمو المواد المسرطنة التي تسبب السرطان في جسم لإنسانCarcinogenic. كيف يزرع الثوم وهل زراعته تنجح في أي منطقة يتم زرعه تجود زراعة الثوم في الأراضي الصفراء الخفيفة والثقيلة، ولا تنجح زراعته في الأراضي الطينية الثقيلة بسبب إنتاجها رؤوساً صغيرة الحجم رديئة التكوين نتيجة التصاق التربة بالمجموع الجذري. كما لا تجود زراعته في الأراضي الرملية لعدم احتفاظها بالرطوبة الكافية لنمو النبات.
ويراعى أن تكون الأرض خالية من الأعشاب المعمرة كالنجيل والرزين، لما لهذه الأعشاب من تأثير سيء على نمو النباتات.
يحتاج نبات الثوم في مرحلة نموه الأولى إلى جو بارد نوعاً، ونهار قصير نسبياً كي ينمو ويكون مجموعاً خضرياً كبيراً ، يسمح له فيما بعد بتكوين رؤوس كبيرة الحجم. بينما يحتاج في مرحلة حياته الثانية وهي مرحلة تكوين الرؤوس، إلى درجة حرارة مرتفعة نوعاً، ونهار طويل نسبياً.
أن لاختيار موعد الزراعة أهمية كبيرة وتأثيرات أكيدة على كمية ومواصفات المحصول الناتج. وعليه فإن ميعاد زراعة الثوم يختلف باختلاف مناطق الزراعة فيزرع ابتداء من شهر أيلول تشرين أول وحتى آخر شهر تشرين الثاني.
تنتخب الرؤوس الكبيرة الحجم الناعمة الملمس. يجب تحزينها بشكل رؤوس كاملة وعدم تجزئتها حتى موعد الزراعة. يجب استخدام الأسنان الكبيرة في الزراعة واستبعاد الأسنان الصغيرة والرفيعة والرقيقة.
تجري فلاحة الأرض وقبل حلول موعد الزراعة مباشرة حيث يضاف لها السماد البلدي المتخمر.
وتضاف نثراً على سطح التربة، الكميات من الأسمدة المركبة اللازمة. ويجري بعدها فلاحة الأرض مرة ثانية لخلط كميات الأسمدة المضافة للتربة وزيادة تنعيم التربة بحيث تكون التربة جاهزة للزراعة.
يزرع الثوم ً في مساكب محضرة (أحواض) كما يمكن زراعته على أتلام . يجري تخطيط الأرض إلى أتلام البعد بينها حوالي 40-50سم. حيث تكون الزراعة على جانبي الثلم. هذا ويجب طمر الأسنان التي تبدو ظاهرة على سطح التربة بعد الرية الأولى. أن أحسن كثافة عددية هي في حدود 15- 20 سنتم بين الأسنان.
يراعى ري الثوم مباشرة عقب الزراعة, ثم يعطى بعد هذه الرية وحتى يتكامل الإنبات من 2 – 3 رية.
يستغرق الإنبات فترة طويلة من الزمن تختلف باختلاف درجات الحرارة الجوية السائدة بعد الزراعة, حيث يتأخر الإنبات في درجات الحرارة المنخفضة ويسرع في درجات الحرارة المرتفعة (أعلى من °15).
وعموماً يستغرق الإنبات من 3 -5 أسابيع, ويراعى أثناء هذه الفترة عدم جفاف الأرض حتى يتكامل الإنبات:
في الشتاء: تروى الأرض حسب الحاجة بحيث لا يسمح لرطوبة التربة بالابتعاد عن منطقة جذور النباتات.
في الربيع: تروى بانتظام حيث تختلف الفواصل الزمنية بين الريات باختلاف طبيعة التربة والجو بنحو مرة واحدة في الأسبوع حيث يؤدي استمرار الري أكثر من ذلك إلى اسوداد لون الرؤوس أو تعفنها وقد تضعف كفاءتها التخزينية (المونة) مع مراعاة عدم قص الأوراق الخضراء في مرحلة النمو.
الحصاد (القلع): بعد الفطام بحوالي 10-15 يوماً يجري قلع للنباتات التي لاتزال خضراء نوعاً ما كي يمكن ربطها أو ضفرها في حزم مناسبة. يجب أن تتم عملية القلع والأرض لازالت بها كمية مناسبة من الرطوبة /فريك/ حيث أن التأخير في قلع النباتات عقب الفطام يؤدي إلى زيادة جفاف التربة وبالتالي إلى صعوبة قلع النباتات من وتجريدها من التربة العالقة بها، كما يؤدي إلى نزع جزء من الغلاف الخارجي للرأس.
توضع الحزم معرضة لأشعة الشمس ومغطاة بعروشها لمدة أسبوع حتى تجف العروش والرؤوس نسبياً ويفضل تقليبها بين حين وآخر حتى لا تتعفن النباتات.
تستغرق عملية التجفيف مدة تتراوح بين 21-30 يوم ويستدل على نهايتها من الجفاف التام لأعناق النباتات.
يصاب الثوم بالعديد من الآفات الزراعية .منها البياض ألزغبي – تورد الجذور – الصدأ – الاصفرار وغيرها.والإصابات الحشرية: منها تربس – من – ذبابة البصل.
منقول
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غييير نآآآس
عضو سوبر
عضو سوبر
غييير نآآآس


♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 309
نقاطى : 685
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/02/1999
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 25
♥المــــــــوقع♥ : ـسـعـوـدـيهـ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ـطـاـلـبـهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : ـرـآآآآآـيـقـهـ

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالثلاثاء يناير 11, 2011 11:40 am

ثإآأآأىنكس
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غييير نآآآس
عضو سوبر
عضو سوبر
غييير نآآآس


♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 309
نقاطى : 685
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/02/1999
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 25
♥المــــــــوقع♥ : ـسـعـوـدـيهـ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ـطـاـلـبـهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : ـرـآآآآآـيـقـهـ

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالثلاثاء يناير 11, 2011 11:41 am

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
غييير نآآآس
عضو سوبر
عضو سوبر
غييير نآآآس


♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 309
نقاطى : 685
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/02/1999
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 25
♥المــــــــوقع♥ : ـسـعـوـدـيهـ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ـطـاـلـبـهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : ـرـآآآآآـيـقـهـ

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالثلاثاء يناير 11, 2011 11:41 am

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ツRo0zaツ
عشو فضي
عشو فضي
ツRo0zaツ


♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 41
نقاطى : 139
التقاييم 10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 01/03/1990
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
العمر : 34
♥المــــــــوقع♥ : رغودة وديما
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالبة
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : لاتعليق

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالخميس يناير 13, 2011 2:02 pm

يعطيكي الـف عـافيـة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة بقلب دامع
عضو سوبر
عضو سوبر
اسيرة بقلب دامع


♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : العذراء
عدد المساهمات : 333
نقاطى : 967
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 09/09/1995
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
العمر : 28
♥المــــــــوقع♥ : في قلب احبتي
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : القراءة
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : لا تعليق

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تعرفون كل شيئ عن الثوم    هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  Emptyالجمعة فبراير 04, 2011 10:06 am

هل تعرفون كل شيئ عن الثوم  2203
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تعرفون كل شيئ عن الثوم
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» فوائد الثوم

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع نيد يو :: منتدي شباب الفيس بوك :: العلاج والطب-
انتقل الى: