موقع نيد يو


موقع نيد يو
 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 للتخلص من السمنه دون الريجيم

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
غلا الدنيا
عضو مؤسس
عضو مؤسس
avatar

الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : الجدي
عدد المساهمات : 171
نقاطى : 641
التقاييم 40
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 22/12/1986
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 30
♥المــــــــوقع♥ : عالم بالا سكان
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : كااااتبهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : مبسوطه

مُساهمةموضوع: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الثلاثاء يناير 11, 2011 9:34 am

للتخلص من السمنه دون الريجيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الوصفة الاولى:

للتخلص من السمنة اغلي كمية من الماء ثم أنقعي فيها قليلا من الكمون مع الليمون مقطع حلقات واتركيه طول الليل وفي الصباح يغلى غلية واحدة ويصفى ويشرب منه كأس على الريق وممكن ان يحلى بالعسل
حسب الرغبة


الوصفة الثانية



شرب منقوع البردقوش ويتم تحضيره كما يلي


ينقع ملعقة من أوراق البردقوش الجافة والمطحونة في كوب ماء مغلي لمدة 10 دقائق ثم يشرب دافئ بدون ان يصفى من 2 او 3 مرات في
اليوم

للمعرفة فوائد البردقوش

يقوي عضلة القلب ويقلل الدهون الضارة بالجسم كما انه يحافظ على توازن

الهرمونات بالجسم وينظم عملية الامتصاص والهضم وينظم الدورة الشهرية.

:الوصفة الثالثة :
تناول كمية من النخالة يوميا يعد ريجيما مثاليا يساعد على التخسيس بشرط الاستغناء عن وجبت العشاء وتناول من 3 الى 10 ملاعق نخالة مع الحليب او اللبن منزوع الدسم مما يشعر الانسان بالشبع
حيث تملأ النخالة المعدة وتساعد في اخراج الفضلات .


الوصفة الرابعة:

لتقليل الوزن: تناول تناول ملعقة عسل صباحا وبعدها تناول كوب من الشاي.

الوصفة الخامسة :

للتخلص من السمنة : تناول قطعة بحجم الحمص من خميرة البيرة في

الصباح فقط مع كأس من عصير البرتقال
منقول للفائده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غييير نآآآس
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 309
نقاطى : 685
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/02/1999
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 18
♥المــــــــوقع♥ : ـسـعـوـدـيهـ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ـطـاـلـبـهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : ـرـآآآآآـيـقـهـ

مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الثلاثاء يناير 11, 2011 11:58 am

يسسسسسسسسسسسلموؤوؤوؤ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
غييير نآآآس
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 309
نقاطى : 685
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/02/1999
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 18
♥المــــــــوقع♥ : ـسـعـوـدـيهـ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ـطـاـلـبـهـ
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : ـرـآآآآآـيـقـهـ

مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الثلاثاء يناير 11, 2011 11:59 am

تقبلي مروري
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ツRo0zaツ
عشو فضي
عشو فضي
avatar

♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : السمك
عدد المساهمات : 41
نقاطى : 139
التقاييم 10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 01/03/1990
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : رغودة وديما
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالبة
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : لاتعليق

مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الخميس يناير 13, 2011 1:58 pm

يعطيكي الـف عـافيـة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
اسيرة بقلب دامع
عضو سوبر
عضو سوبر
avatar

♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : العذراء
عدد المساهمات : 333
نقاطى : 967
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 09/09/1995
تاريخ التسجيل : 13/01/2011
العمر : 22
♥المــــــــوقع♥ : في قلب احبتي
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : القراءة
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : لا تعليق

مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الجمعة فبراير 04, 2011 9:58 am

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
sana
عضو جديد
عضو جديد
avatar

♥الج‘ــــنــــس♥ : انثى
♥الابـــ،،،راج♥ : الحمل
عدد المساهمات : 2
نقاطى : 6
التقاييم 0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 18/04/1996
تاريخ التسجيل : 22/07/2011
العمر : 21
♥المــــــــوقع♥ : الجزائر
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : التعارف والتواصل مع نجوم طيور الجنة
♥المـــــزآآآآج♥ ♥المـــــزآآآآج♥ : حنونة بس شوي عصبية

مُساهمةموضوع: رد: للتخلص من السمنه دون الريجيم    الجمعة يوليو 22, 2011 10:38 am

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
للتخلص من السمنه دون الريجيم
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع نيد يو :: منتدي شباب الفيس بوك :: العلاج والطب-
انتقل الى: