| | الموضوع عن الرياضه مره حلو |  |
|
+3ŃĔĔÐ yõu حنان شريف خجــــ ورده ــــوله 7 مشترك |
| كاتب الموضوع | رسالة |
|---|
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه : 
♥الج‘ــــنــــس♥ : 
♥الابـــ،،،راج♥ : 
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
 10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
 ♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: الموضوع عن الرياضه مره حلو الثلاثاء ديسمبر 14, 2010 8:32 am | |
|
سلام عليكم
انا من الرياضيــين
أحب أعشق الرياضه لــــــن أطيل عليكم
نبدأ بالفوائد:
1_ فائده للجسم ممكن تكون في الزياده في الخفه
صح أنها متعبه لكنها تفيدك جدا جدا
لا تسئلو طبيب اسئلوا مجرب وتأكدوا أنها فائده في تخفيف الوزن و أيضا
تحرق الطعام
انا لازم أهرول
وإذا ما هرولت
أحس بخموووووووووووووووول زاااايده
2_ شوفو الغربين كيـــــف يهتموا بالرياضه
بس يعرضوا علينا أنهم ما يفعلون الرياضه بس أنهم يوميا
وقت الرياضه هو:
اول ما تصحى من النوم تفطر والفطور أهم وجبه
وبعدين أقل شيى دووووره
وجربـــوا النصيحه
3_ تكون فايده في السن المتقدم تفيدك بشيى لا تتصور
الحين بعض الناس يقولك انا كسلان تعبان
أسئله قله تسوي رياضه
طبعا الجواب: لا
لأنه في العطله بنام كثير بعد الاكل
أو اللي عنده دوام
بعد ما يتعشى ينام ولا يشوف التلفزيون
لو يأخذ دوره حول ملعب أو حديقه أو البيت
افضل
مع الف سلامه
أروجو أن الموضوع عجبكم
| |
|
| | |
حنان شريف
عضو سوبر
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ : 
عدد المساهمات : 300
نقاطى : 353
0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/10/1997
تاريخ التسجيل : 11/10/2010
العمر : 26
♥المــــــــوقع♥ : رغد الوزان
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : الانشاد+++++++ التمثيل
♥المـــــزآآآآج♥ : طفش وملل خخخ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء ديسمبر 15, 2010 6:48 am | |
| رووووووووعة
شكرررررررا ع الطرررح | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء ديسمبر 15, 2010 11:36 am | |
| | |
|
| | |
ŃĔĔÐ yõu
المدير العام
الاوسمه : 
♥الج‘ــــنــــس♥ : 
♥الابـــ،،،راج♥ : 
عدد المساهمات : 1029
نقاطى : 1923
70
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 14/06/1994
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 29
♥المــــــــوقع♥ : فى قلوبكم
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالب
♥المـــــزآآآآج♥ : عادى
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الجمعة ديسمبر 17, 2010 12:23 pm | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو السبت ديسمبر 18, 2010 9:28 am | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو السبت ديسمبر 18, 2010 9:29 am | |
| | |
|
| | |
ندمانه من كل شي
عضو مؤسس
الاوسمه : 
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ : 
عدد المساهمات : 158
نقاطى : 229
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 29/11/1994
تاريخ التسجيل : 12/12/2010
العمر : 29
♥المــــــــوقع♥ : ♥♥ الاردن فديييييييتو يا ناس ♥♥
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طـــآآلبه \ الرســــم
♥المـــــزآآآآج♥ : رآآآآيقه ع الاخــــــرر
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأحد ديسمبر 19, 2010 10:05 am | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الإثنين ديسمبر 20, 2010 8:03 am | |
| | |
|
| | |
ندمانه من كل شي
عضو مؤسس
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 158
نقاطى : 229
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 29/11/1994
تاريخ التسجيل : 12/12/2010
العمر : 29
♥المــــــــوقع♥ : ♥♥ الاردن فديييييييتو يا ناس ♥♥
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طـــآآلبه \ الرســــم
♥المـــــزآآآآج♥ : رآآآآيقه ع الاخــــــرر
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء ديسمبر 29, 2010 7:20 am | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء ديسمبر 29, 2010 11:02 am | |
| | |
|
| | |
ŃĔĔÐ yõu
المدير العام
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 1029
نقاطى : 1923
70
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 14/06/1994
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 29
♥المــــــــوقع♥ : فى قلوبكم
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالب
♥المـــــزآآآآج♥ : عادى
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الجمعة ديسمبر 31, 2010 9:50 pm | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الإثنين يناير 03, 2011 1:28 pm | |
| | |
|
| | |
♥محبـﮯ اللـﮯ ورسولـﮯۖ ♥
عضو مؤسس
الاوسمه : 
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ : 
عدد المساهمات : 164
نقاطى : 337
40
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 10/03/1990
تاريخ التسجيل : 01/01/2011
العمر : 34
♥المــــــــوقع♥ : ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : لآ يــوجـــــــــــــــد
♥المـــــزآآآآج♥ : مــــــــــــــــــــــــــــــــــش رآآآآآآآآآآآيــــــــــقــــــة
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء يناير 05, 2011 9:30 am | |
| يسلمووووووووووو كتييييييييييير رااااااااااائع موضوعك الله يوفقك لكل خيــــــــر يارب تحياااااااااتي الك | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء يناير 05, 2011 12:03 pm | |
| | |
|
| | |
ŃĔĔÐ yõu
المدير العام
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 1029
نقاطى : 1923
70
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 14/06/1994
تاريخ التسجيل : 30/07/2010
العمر : 29
♥المــــــــوقع♥ : فى قلوبكم
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالب
♥المـــــزآآآآج♥ : عادى
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأحد يناير 09, 2011 6:50 pm | |
| | |
|
| | |
عــاجبني بــرودي*
عضو متألق
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 110
نقاطى : 246
0
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 24/05/1998
تاريخ التسجيل : 03/01/2011
العمر : 25
♥المــــــــوقع♥ : السلطنة
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : القرآآآآآءة
♥المـــــزآآآآج♥ : مضبوووووووط
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الجمعة يناير 14, 2011 12:18 am | |
| | |
|
| | |
خجــــ ورده ــــوله
عضو سوبر
الاوسمه :
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 737
نقاطى : 1508
10
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 12/02/1997
تاريخ التسجيل : 13/12/2010
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : ღMoon passenger Hummerღ
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : ღStudentღ
♥المـــــزآآآآج♥ : ღ Raiip ღ
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الأربعاء يناير 19, 2011 2:33 am | |
| | |
|
| | |
lboke
عضو مؤسس
♥الج‘ــــنــــس♥ :
♥الابـــ،،،راج♥ :
عدد المساهمات : 145
نقاطى : 450
33
♥تــــــــآريخ الميلآد♥ : 20/11/1996
تاريخ التسجيل : 24/01/2011
العمر : 27
♥المــــــــوقع♥ : طولكرم
♥الع‘ــــميل/الترفيهـ♥ : طالبه
♥المـــــزآآآآج♥ : ممتاز
| | موضوع: رد: الموضوع عن الرياضه مره حلو الجمعة مارس 04, 2011 1:08 pm | |
| | |
|
| | |
| | الموضوع عن الرياضه مره حلو | |
|
كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.
